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山药百合虾仁(图解)

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山药百合虾仁是一道爽口清甜的养生菜肴，山药可补脾胃、润肤养颜，百合有宁心安神、润肺化痰之功，虾仁则有滋阴健胃的作用，将三者炒制成菜，很适合春夏交接之际常食，以达到强身健体的食疗效果。aKQ頧CEcRwn0Vj8Uhjs糤dRTQzw゛y7铠JD諶S蛃W礢U蔱f蕑u㏄1G2LvC�6 369.zy580.com视频

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烹制材料(三人份)

材料：山药(388克)、鲜百合(4只)、基围虾(294)、红甜椒(1只)、葱(1根)、蒜末(1/2汤匙)

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